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一：在试看视频或试听音频文件等缓冲完后，这时候想文件已经下载到我们电脑里了，下载网页里的和狂风影音酷我音乐盒QQ空间等等方法完全一样，下面我说一下怎么下载音频或视频文件：
1：打开浏览器或某个网页后，选择：工具-internet选项-删除文件-确定。(这样做的目的是方便一会儿查找文件）
2：这时候开始往试听或试看你想要下载的文件。（记住，一定要等播放的视频或音频文件缓冲完成后再回头往找这个已经下载到电脑里的文件）
3：找到已经下载到电脑里的我们刚才试听或试看的文件，音频文件为MP3格式，视频文件为FLV或MP4等格式的文件。（找文件的方法：工具-internet选项-设置-查看文件-这时，在打开的C盘的画面的空缺处点右键-排列图标-大小，实在点右键选择图标再选择大小的目的只是为了方便不太熟悉的朋友寻找文件，这时候最后的一个文件就是我们想下载的文件了，在最后的一个文件上点右键选择复制，之后粘贴到桌面或其他地方就可以了，假如需要，自己就更改一下文件的名字，播放的时候选择一下播放器就可以了，右键视频文件，选择程序）
二：浏览网页的时候，通常都会把网页文件下载到自己电脑的临时文件夹中，然后在利用这些下载好的文件搭构起网页呈现出来，所以网页打开的过程实在也就是自己电脑在下载那些文件的过程。若该音频已经播放完毕，很有可能已经保存在自己的电脑里面了。这时候我们就可以进进临时文件夹往查找，
进进临时文件夹的方法：
1、打开IE，点击“工具”，选择“Internet选项”，
2、弹出下图的选项框，点击“设置”，
3、会出来一个新的设置框，点击“查看对象”，
4、出现一个新的文件夹，可能会碰到很多的文件在其中，这时候要直接查找会比较麻烦。但是由于音频文件会比较大，所以我们可以先用“具体资料”的排列方式，点击大小，这时候音频视频文件一般就会出现了。复制出来听一下看是否是需要的文件。
三、但是上面的方法可能有时候会受到该网页的一些限制，无法下载，只能在线听，那么，我们就可以试试下面的方法：
1、在播放音频的网页里面，点击右键，选择“查看源文件”，
2、源文件会以一个文本文档的方式出现，我们可以根据音频视频文件常有的后缀名往查找链接地址。音频的后缀多是wma，mp3，rm，mepg等；视频文件后缀多是rmvb，rm，avi，asf等，可以逐一搜索。如下图就通过查找mp3而找到了该地址。
3、将该地址复制到，迅雷，flashget、netransport等下载软件中，就可以下载了。下图选用的工具是flashget。
四、但是个人经常使用的下载方法是在用迅雷下载视频或音频，既方便又快捷。
打开迅雷在右上角有一个资源搜索的地方输进你想下载的东西然后点击搜索资源然后他会弹出你想要下载的资源找一个资源比较好的点击下载然后选择保存途径就可以了。
向你具体先容不同情况下的下载方法，是我很久之前所写的下载FLASH的方法：
1.寻找可以直接下载的网站
⑴这个方法是最简单的，如着名的TOM网FLASH动画区，在FLASH动画下面都有一个下载按钮，当你单击了下载按钮后会出现一个提示和“下载地址”的按钮，在“下载地址”上右键选择“另存为”，选择好存储的地方，单击“确定”按钮后，动画就被下载下来了。
这种方法可以下载TOM网尽大多数FLASH动画。
⑵依照网站下载动画文件，假如你知道动画文件的名字那最好了，我们可以登陆“百度”或“谷歌”网站，他们都有一个下载“MP3”或“视频”的栏目，输进你要下载的FLASH动画名称，然后单击“搜索”，一般就可以找到我们要下载的文件了，但有的文件还是找不到，别着急，接着向下看。
2.使用网页“查看源文件”
这个方法一般是在网站上没有下载按钮的情况下使用的，也是网上流传最广的方法，在2003年前一般都可以通过另存为直接下载动画，03年以后，不知道网络是不是更新太快，另存不行了，只能依靠寻找源文件的方法下载动画了，这种方法适用于一些10MB内的动画文件，首先打开带有FLASH动画的网页，如闪吧网站：点一个动画连接，打开带有FLASH动画的网页，现在正值牛年，网站有好多牛年的动画，我就随便点了一个。
⑴在网页上空缺区域单击右键选择“查看源文件”，或选择“查看”菜单选择“源文件”，两种方法任选其一，都可以打开“源文件”；
⑵这时打开了一个“文本”文件，里面有好多字母和文字，别被这个吓到，会不会HTML语言不重要，我也不懂，我们只需要按下键盘“CTRL+F”，打开“查找”对话框；
⑶在查找内容后输进“swf”，然后单击“查找下一个”按钮，如第一次我单击“查找下一个”按钮，找到了源文件中带有SWF的位置，例：
divclass="flash-content-swf"
这个肯定不是动画地址了，然后继续单击“查找下一个”按钮，查到了：
"../images/swfplayer/mark.swf?id=49029"
这些也不是正确的地址，那我们就耐心的查找，再次单击“查找下一个”按钮，单击了几次，最后得到了比较完整的一个路径，例：
http://www.flash8.net/uploadflash/50/flash8net_49029.swf
那么这个肯定就是动画的地址了，为什么说这个是动画地址呢，你可以通过自己的简单分析，它有一个完整的路径，指明了是在闪吧下面的什么什么文件下的SWF文件，那么我们将这个地址拷贝下来，然后打开你自己电脑里的下载工具，“快车”、“迅雷”、“漩涡”都可以，新建一个下载任务，将这个地址粘贴到下载工具的地址里，然后单击下载就可以了。
现在很多的软件都可以直接下载网上的FLASH动画，有的是专门的下载FLASH利器，有的是传统的下载工具集合了下载FLASH动画一类新媒体的功能，有的则是在浏览器中增加了下载新媒体的功能。
FLASH专用利器
网上这类FLASH下载工具比较多，我不逐一先容了，我使用的是FlashSver2.0，很多年以前的老版本了，但是一直使用的很方便，除了比较大的受保护的作品不能下载外，一般小的动画都可以使用它下载，软件很简单，软件打开后会有三个按钮，第一是“保存”，第二个是“设置”，第三个是“关于”。
假如安装了FlashSver，在观看FLASH动画的时候就会在FLASH动画左上角出现有三个按钮的浮动栏，单击“保存”按钮，就会弹出一个“另存为”对话框，选择好存储地方，按下“保存”按钮。
但是按下保存后，一般都会出现十来秒的假死状态，是软件在下载动画，不用担心，假死状态后，网页上的动画会继续播放，我们赶紧往看看下载下来的动画能不能正常播放，能正常播放就代表我们下载成功了。
FlashSver软件只能依靠传统的IE浏览器，就是我们安装WINDOWS后系统自带的浏览器，假如使用360浏览器，火狐浏览器或翱翔浏览器等其他浏览器就不能正常显示这个软件的“三个按钮”了。
翱翔浏览器自带了下载FLASH动画的功能，也可以方便的下载一