显示下一条 | 关闭 温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！立即重新绑定新浪微博》 | 关闭 爱茶客中国被称为茶的故乡，不仅因为这里的土地孕育出世界最早的茶树，更因为这里的人们将茶视为一种沟通天地的生命。每年三月，云南景迈山芒景村的苏国文都要和家人一起赶制春茶。茶青，来自景迈山的古茶园，这是制作云南普洱茶的上好原料，苏国文和族人们一样，都相信自己是茶神的子孙。苏国文和他的族人世代居住在云南南部的原始森林中，冰川纪，青藏高原阻挡了致命的寒流，它的东南边缘成为地球上古老物种的天堂，最早的茶树就生长在这片原始森林中，人类与野生茶树之间的亲和故事，在千百年的口口相传中，渐渐被演绎为神话，凝聚成这片森林中众多民族的共同记忆。茶是布朗族生活中密不可分的一部分，也是布朗族神圣的代表。每年举行一次茶祖节是世代相传的习俗，他们坚信着每一块茶地都有茶神。然而无论是远在云南古茶园的普洱，或是遥远北方的京味茶馆里的龙井，还是大茶馆里小成都的龙行十八式，都是我们中国茶文化的演绎。每年茶祭，小祭高潮在4月16日，大祭高潮在17日，人们会上到山顶祭牛，用牛来祭祀祖先。整个景迈山的布朗人都汇集到帕哎冷寺，用山泉水泡茶，洗浴神像，以自家最好的新茶供奉茶祖。布朗人的茶祖叫帕哎冷，传说一千八百多年前是他在面对族人大规模遭受瘟疫的危难时刻，发现了茶可以治病，从而拯救了自己的族人。茶祭时，人们我相信还有很多很多很有特色、很有个性的茶具在淘宝上出现。对于这些特别的物品都忍不住想要收入囊中，不单单可以泡茶，还是艺术，可以陈列在收藏柜里。从上面几个茶具得到的是：打破常规的观点是会有不一样的收获。现代人应该有自己的喝茶方式，茶器不仅仅是喝茶的工具，而是一种生活情趣，一种工艺水平，一种审美观念，更应该是美学居家生活的一道风景。可用可赏，伴人遐想。
此外，绿茶可增添体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管轮回，减低脂肪沉积体内。你心动了吗?
第一道：【客家擂茶】
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
用法：
将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和平均，用热开水冲泡即可饮用。
功用： 可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
举荐绿茶：
西湖龙井茶
西湖龙井茶产于浙江省杭州市西子湖畔的狮峰、龙井、云栖、虎跑、梅家坞一带，属绿茶类。西湖龙井茶历史上曾有"狮"、"龙"、"云"、"虎"、"梅"五个字号。
品质特点：以"色绿、喷香郁、味甘、形美"四绝着称于世。外形光洁、平均、挺拔，形如碗钉;光华绿翠，或黄绿呈糙米黄色;喷香气鲜嫩、鹉暌刽、清超出跨越久，沁人心脾，似花喷香浓而不浊，如芝兰醇幽有余;味鲜醇甘爽，饮后清淡而无涩感，回味留韵，有新奇橄榄的回味。
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
顾渚紫笋茶
第二道：【荷叶饮】
用法： 以滚水冲泡，即可当饮料喝。
功用： 对口干舌燥、轻易长青春痘、血气欠好、脸部皮肤松软不健壮、肥胖症的疗效均佳。
举荐绿茶：
产于浙江省湖州市长兴县水口乡顾渚山一带，属绿茶类。因鲜茶芽叶微紫，嫩叶背卷似笋壳，故称。
　　先说茶与矿物质吸收。从流行病学和人体试验来看，目前并未发现喝茶会带来钙、铜、铁、锰、锌缺乏的问题，即便在矿物质摄入不足的人当中，结果也一样。从代谢研究来看，也未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。研究发现，摄入红茶提取物或喝浓茶可能降低铁的吸收率。不过研究证明，用茶来替代每日饮水时，并不会影响到铁的利用率，只有在把铁补充剂放在茶水里一起饮用的时候，或者是把富含铁的食物和茶同食的时候，才表现出降低铁吸收率的效果。在各种茶当中，降低铁吸收率的效果以红茶最强，绿茶和花茶略弱一些，效果与直接服用EGCG（茶多酚的主要成分之一）晶体相似。研究者认为，抑制铁利用的效果与茶中所含多酚类物质的种类和含量有密切关系。
　　研究证据表明，茶完全不影响铁的肠道吸收，只是在直接遇到铁的时候，茶里的多酚类物质和铁形成复合物，而这些复合物吸收率很低。而且，这些铁必须是“非血红素铁”才会受到茶的影响，添加维生素C可以部分消除这种负面效果。鱼肉类食品中含的是血红素铁，铁是被保护起来的状态，它们的吸收率就完全不受茶中各种成分的影响了。
　　理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白 带下、痢疾、乳痈、肿毒。
　　功效二：
　　将加工过的花蕾 3-5 克，用沸水冲泡 5 分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜 欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，特别 对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
功效三：
　　玫瑰的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含 维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美 容养颜的奇特功效。
　　功效四：
　　民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后可以起到补血养气，滋养容颜的 作用。其做法是将 100 克玫瑰花蕾加清水 500 克左右，煎煮 20 分钟后，滤去花渣，再熬成 浓汁，加入 500-1000 克红糖，熬成膏状即可。如服用时间长，可放进冰箱，每天服 1-2 茶匙，长期使用，效果更佳。 几个玫瑰美容验方： 玫瑰面膜 将玫瑰花瓣 25 克～50 克浸入 100 毫升水中， 小时后捣成糊状。 2 睡前敷于面部， 干后用温水洗去。
功效五：
　　滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。 红颜玫瑰花茶 将大枣 4
　　1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。
　　但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立即恢复)。
　　对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法)。
　　在慢性实验中，煎剂每日2克(生药)/公斤，无降压作用。
　　2、抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。
　　含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。
决明子的副作用
　　决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
　　如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话,那你就大错特错了.决明子这味药的确有清肝明目作用,所以对于肝火重或有热像的比较适宜,对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的.中药里有很多能明目的药,如车前
枸杞子是常用的营养滋补佳品，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。下面我们来看看枸杞子的功效具体有哪些？
一、枸杞子能壮阳
枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，